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Modul 2

Lektion 4: Schwächen eliminieren für einen kompletten Fußballer

Wie du bereits weißt, ist es wichtig, deine Stärken zu verbessern, aber es ist ebenso wichtig, an deinen Schwächen zu arbeiten. Schwächen können dein Spiel beeinträchtigen und dich daran hindern, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Aber keine Sorge, es gibt Möglichkeiten, deine Schwächen zu beseitigen.

Der erste Schritt besteht darin, deine Schwächen zu ermitteln. Das kannst du zum Beispiel tun, indem du dich selbst beobachtest, Feedback von Trainern oder Mitspielern einholst oder eine Videoanalyse machst.

Sobald du deine Schwächen erkannt hast, solltest du einen Plan entwickeln, um sie zu beseitigen. Das kann bedeuten, dass du spezielle Übungen oder Trainingsmethoden anwendest, die sich auf die Schwäche konzentrieren. Wenn du zum Beispiel Schwierigkeiten hast, mit deinem schwachen Fuß zu schießen, könntest du spezielle Übungen machen, um diese Schwäche zu verbessern.

Es ist auch wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und geduldig zu sein. Die Beseitigung von Schwächen erfordert Zeit und harte Arbeit. Es ist unwahrscheinlich, dass du deine Schwächen über Nacht beseitigen kannst.

Darüber hinaus ist es hilfreich, einen Trainingspartner zu haben, der dich unterstützt und motiviert. Ein Partner kann dir auch Feedback geben und dich auf deine Fortschritte hinweisen.

Mit Hilfe der von dir durchgeführten Analyse kannst du gezielt an deinen Schwächen arbeiten. In den folgenden Kapiteln findest du zu jeder Eigenschaft Übungen, die dich in diesen Bereichen stärken werden. Um noch individueller an deinen Schwächen und Stärken zu arbeiten, können wir im Einzeltraining gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass hier ein großes Erfolgspotenzial besteht. Oft ist die Arbeit an den Schwächen eine sehr lästige und ermüdende Arbeit, da sie oft von Misserfolgen geprägt ist. Würdest du lieber 2 Stunden lang Schüsse mit deinem starken Fuß oder mit deinem schwachen Fuß üben? Viele würden sich vermutlich dafür entscheiden, mit ihrem starken Fuß zu üben. Das ist nicht unbedingt ein Fehler, aber wenn du beim Training nie deinen schwachen Fuß einsetzt, wirst du nie Erfolge feiern. Da ein großer Prozentsatz so denkt, gibt es die Möglichkeit, seinen Gegnern einige Schritte voraus zu sein, wenn man aktiv an seinen Schwächen arbeitet. Auf lange Sicht würde das bedeuten. dass du dich generell in allen Punkten weiter entwickelst. Deine Gegner werden zum großen Teil nur ihre guten Fähigkeiten weiterentwickeln.

Du kannst es dir anhand der folgenden Grafik besser vorstellen. Auf der linken Seite siehst du einen Fußballspieler, der intensiv an seiner Schnelligkeit und Beweglichkeit gearbeitet hat. Gleichzeitig ist er nicht sehr begeistert von Krafttraining oder Ausdauertraining. Daher ist es für ihn schwierig, ein Spiel in voller Länge zu spielen. Rechts ist ein Fußballer, der intensiv an seinen Schwächen arbeitet und seinen eigenen Trainingsplan aufstellt, vor allem in den Zeiten, in denen er Trainingsfrei hat.

Kurs 1 – Modul 2 – Lektion 4
Kurs 1 – Modul 2 – Lektion 4

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es wichtig ist, seine Schwächen zu erkennen, einen Plan zu entwickeln, um sie zu beseitigen, sich realistische Ziele zu setzen und geduldig zu sein. Mit harter Arbeit und Durchhaltevermögen kannst du deine Schwächen beseitigen und dein Spiel auf ein neues Niveau bringen.

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